Les 14/15 octobre 2023 au domaine de Toussacq (Seine et Marne)

Un Week-end pour
Se reconnecter à soi, s’oxygéner le corps et l’esprit, se ressourcer

Vous avez envie de prendre un bain de calme, de sérénité. Vous ressentez le besoin d’apaiser le stress, les émotions, de relâcher les tensions, d’apprendre à calmer votre mental, de donner une nouvelle direction à votre vie, dans la bienveillance et l’ouverture du coeur. Vous souhaitez vous reconnecter à votre dimension spirituelle, entreprendre ou poursuivre le voyage intérieur libérateur.

Programme
Au programme méditation, bain sonore, marche méditative, bain de nature pranayamas, mantra, yoga nidra et un soupçon de yoga kundalini avec sadhana matinale le dimanche
Le stage est animé par Wakan créateur de la chaine youtube, méditation et sérénité.

Lieu du stage : Domaine de Toussacq
Situé à 1h30 de Paris, près de la ville de Provins, à Villenauxe-la-Petite (Seine et Marne-77), le Domaine de Toussacq est un véritable havre de paix et de nature, magnifique écrin de verdure, bordé par la Seine. Un lieu  propice au repos, à la réflexion, à la méditation, et à la recherche spirituelle, où les animaux, paons, chevaux, oies, ânes, occupent une place prépondérante. Le Domaine a été fondé par Bernard Ortega, acteur, metteur en scène et Lama, dans la tradition du bouddhisme tibétain.

Prix du stage : 399 €,
349 € pour toute inscription avant le 20 septembre 2023
nombre de places limité à 20 pers.
Le prix comprend
Tout le programme
L’hébergement en chambre double/2 lits séparés/ sdb partagée.
Nourriture bio/menus végétariens/ 1 petit déjeuner/ 2 déjeuners/ 1 dîner

Ne sont pas compris :
Le trajet aller/retour
L’assurance annulation

À prévoir :
Une tenue souple (legging, jogging) pour pratiquer. Un petit tapis ou tissu pour s’asseoir lors des pratiques à l’extérieur. Un plaid pour se couvrir si besoin pendant les relaxations. Une paire de basket ou de chaussures souples pour marcher à l’extérieur.

La retraite commence le samedi à 10 h et se termine le dimanche après midi vers 16h.
Toute la propriété est un espace non fumeur (il n’y a pas de coin fumeur). Les animaux de compagnie ne sont pas admis. Il est interdit de nourrir les animaux qui se trouvent sur le domaine.

Comment s’y rendre ?
Compter environ 1h 30 de voiture ou 1h de train depuis Paris.

Modalités d’inscription :
Week end ouvert à tous, pas de prérequis.
L’inscription et le paiement se font directement en ligne sur le site de « Voyages intérieurs », notre partenaire.

Pour valider l’inscription, il est nécessaire de verser un compte de 35 %.
Le solde devra être réglé au plus tard le 1 octobre 2023.
Une fois inscrit(e) vous recevrez un mail de confirmation 2 semaines avant le stage, avec toutes les informations pratiques concernant votre venue.